ಲೈಫ್ & ಸ್ಟೈಲ್
-
ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು
ಬೆಂಗಳೂರು (ಡಿ.12): “ಸರ್ವೇಂದ್ರಿಯಾಣಂ ನಯನಮ್ ಪ್ರಧಾನಂ..” ಎಂಬ ಮಾತಿನಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವು ಕೊಂಡರೆ, ಹತ್ತು ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಶಮನವಾದಂತೆಯೇ ಸರಿ. ಮುಂಜಾನೆಯ ಹಾಗೂ ಸಂಜೆಯ ಸೂರ್ಯನ…
Read More » -
ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಏಡ್ಸ್ ದಿನಾಚರಣೆ : ಹೆಚ್‌ಐವಿ, ಏಡ್ಸ್ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳಿವು
ಬೆಂಗಳೂರು (ಡಿ.1): ವಿಶ್ವ ಏಡ್ಸ್ ದಿನವೆಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಮಾರಕವಾಗಿರುವ ಏಡ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು, ರೋಗ ಬಾರದಂತೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು…
Read More » -
ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ ತಿಂದರೆ ತೊಂದರೆ!
ಬೆಂಗಳೂರು (ನ.21): ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎನ್ನವುದು ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವೇ. ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಾನಾ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಾಲು ಕುಡಿದು…
Read More » -
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಪಾಯ
ಮಧುಮೇಹ ಜೊತೆಗೆ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಬಿಪಿಹೆಚ್)ದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎಂದು ಮೈಸೂರಿನ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ಏಷಿಯಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಲಹಾ…
Read More » -
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಾರದಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಸೂರ್ಯನ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಬರಲಾರದು. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಕ್ಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧವಿದ್ದು ಮುಂದಲೆ…
Read More » -
ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಕುಸಿದರೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ…
Read More » -
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಾವಿನ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮದ್ದು!
ಬೆಂಗಳೂರು (ಜೂನ್ 27): ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಿದೆ. ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ಕಾಡುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವ…
Read More » -
ನಶಿಸುತ್ತಿರುವ ದೇಶಿ ಆಟಗಳ ಉತ್ತೇಜನ : ಜೂ.17ರಂದು ಪತ್ರಕರ್ತರ ಕುಟುಂಬದವರಿಗಾಗಿ ದೇಶಿ ಆಟಗಳು
ಕಲಾತ್ಮಕ ದೇಶಿ ಆಟಗಳು ಕೇವಲ ದೇಹಕ್ಕಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ತಾತ್ವಿಕ ಚಿಂತನೆ ಹಚ್ಚುವ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರು ಸುಲಭ ಹಾಗೂ ಖರ್ಚಿಲ್ಲದ ಸರಳ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ…
Read More » -
ಡೆಂಗ್ಯೂ-ಚಿಕುನ್ ಗುನ್ಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು : ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಲಹೆ ಸೂಚನೆಗಳು
ಮಳೆಗಾಲ ಆರಂಭವಾಯಿತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ದಾಳಿಯಿಡುವುದು ಸಹಜ, ಅದರಂತೆ ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾ ಹಾಗೂ ಚಿಕ್ಕೂನ್ ಗುನ್ಯಾದಂತಹ ರೋಗಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡುವುದು ಇದೇ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿಯೇ. ಇಂತಹ…
Read More » -
ಮೀನಿನಲ್ಲಿದೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು !
ಮೀನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನ ಮೀನು ತಿಂದರೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರವಾಗಲಿದೆಯಂತೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಹೃದಯ…
Read More »